High Heels to nic innego jak taniec na szpilkach! To nowoczesny styl tańca, czerpiący z szerokiego spektrum gatunków tanecznych. Właśnie na tych zajęciach nauczysz się wielu kobiecych, zmysłowych ruchów i
Salsa i tańce latynoskie dla początkujących. Tu jest SALSA !!! Tu jest BACHATA !!! Naucz się salsy i innych tańców latynoskich i bądź gotowa/y na Majówkę 2024 Dla par ….
Akrobatyka jest podstawą każdej innej dyscypliny sportowej. To zarówno świetne przygotowanie, jak i uzupełnienie ćwiczeń. Akrobatyka sportowa poprawia kondycję fizyczną oraz zdolności motoryczne takie jak: szybkość, skoczność, gibkość czy koordynacja
Zumba dla dzieci to doskonała forma aktywności fizycznej, zapewniająca jednocześnie niebywałą zabawę. Maluchy trenujące taniec rozwijają umiejętności związane zarówno z koncentracją, jak i koordynacją ruchową. Zumba to również dla dzieci
Kurs tańca towarzyskiego dla dzieci to nie tylko nauka kroków tańców standardowych i latynoamerykańskich, ale wspaniały pomysł na zorganizowanie wolnego czasu dziecka. – Zajęcia taneczne pozwalają rozwinąć koordynację ruchową, zdolności
To kurs przeznaczony dla osób pragnących szybko i skutecznie nauczyć się swobodnego tańca w parze, w najróżniejszych rytmach aktualnie obecnych na naszych parkietach, niezależnie czy będzie to wesele, bal sylwestrowy,
Akademia lotu pomoże urzeczywistnić Twoje wyobrażenie. Układamy choreografię i dobieramy muzykę pomagając młodym ludziom wejść tanecznym krokiem na nową drogę życia. Sam zdecyduj czy wolisz tradycyjnego walca, uniwersalne kroki z użyciem prowadzenia czy wyszukany
Tabata: Tabata to forma niezwykle intensywnego wysiłku interwałowego. Powoduje wytworzenie tak zwanego długu tlenowego, który pozwala wyprowadzić organizm ze stanu obniżonego pH i usunąć produkty beztlenowych przemian powysiłkowych. Brazylijskie pośladki:
Zajęcia choreograficzneTo inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku.Jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w świetne samopoczucie. Proste kroki taneczne, świetne
Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi,
